SSRO Ashtanga Yoga

Ashtanga yoga
Sri. K. Pattabhi Jois, Sharath Jois, John Scott, Joey Miles, Laruga Glaser, Kino MacGregor, David Garrigues, Iain Grysak, Maria Villella, Mark Darby, David Robson, Mark Robberds, Lino Miele, Matthew Sweeney ,Stu Girling,

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Impariamo e pratichiamo passo dopo passo lo yoga Ashtanga in stile Mysore.

pose in piedi
pose da seduti
pose di finitura
pose di base
insegnanti: lezione guidata, colloquio, dimostrazione

Pratica, pratica, pratica. Tutto sta arrivando!
-Il padre di Ashtanga Vinyasa Yoga Sri K. Pattabhi Jois