stickK: Find Motivation & Turn Goals Into Habits
KstickK: il bambino poster di Behavioral Economics (descritto in oltre una dozzina di libri) compie 12 anni!
▌Hai chiesto, abbiamo consegnato: il perfetto tracker delle abitudini ora ha check-in e rapporti GIORNALIERI! Un dispositivo di impegno senza pari
▌Come visto su The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times ... e molto altro!
Non importa quale sia il tuo obiettivo: meditare, imparare una lingua, perdere peso, smettere di fumare o bere, guardare meno la TV, esercitare più spesso ... stickK può motivare e aiutarti a raggiungerlo! Termina la procrastinazione una volta per tutte. Tieniti responsabile.
Creato da un economista comportamentale e un professore di giurisprudenza presso l'Università di Yale, stickK è una piattaforma di definizione degli obiettivi, un tracker delle abitudini e una comunità online di obiettivi. La nostra piattaforma è progettata per motivare e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi sfruttando il potere di incentivi, responsabilità finanziaria e responsabilità sociale a tuo vantaggio.
OW COME FUNZIONA
Ingannati in un circolo virtuoso, trasforma il tuo obiettivo in un'abitudine e smetti di procrastinare una volta per tutte: crea un Contratto di impegno tra * presente * tu e * futuro * tu.
1. Imposta il tuo obiettivo - QUALSIASI obiettivo (perdere peso, cura di sé, meditazione, finire la tesi ...) e una sequenza temporale per raggiungerlo
2. Invita qualcuno - un amico, un collega o un familiare - a renderti responsabile e a verificare i tuoi progressi
3. Metti i tuoi soldi dove è la tua bocca! Imposta un prezzo per inazione - aggiungi le puntate al tuo impegno (facoltativo)
4. Tieni traccia dei tuoi progressi segnalando i tuoi successi o fallimenti quotidianamente, settimanalmente o alla fine del tuo contratto di impegno
▌INCENTIVI x ACCOUNTABILITY =
▌Hai chiesto, abbiamo consegnato: il perfetto tracker delle abitudini ora ha check-in e rapporti GIORNALIERI! Un dispositivo di impegno senza pari
▌Come visto su The Wall Street Journal, Harvard Business Review, Psychology Today, Bloomberg, The Economist, NPR, LA Times ... e molto altro!
Non importa quale sia il tuo obiettivo: meditare, imparare una lingua, perdere peso, smettere di fumare o bere, guardare meno la TV, esercitare più spesso ... stickK può motivare e aiutarti a raggiungerlo! Termina la procrastinazione una volta per tutte. Tieniti responsabile.
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OW COME FUNZIONA
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1. Imposta il tuo obiettivo - QUALSIASI obiettivo (perdere peso, cura di sé, meditazione, finire la tesi ...) e una sequenza temporale per raggiungerlo
2. Invita qualcuno - un amico, un collega o un familiare - a renderti responsabile e a verificare i tuoi progressi
3. Metti i tuoi soldi dove è la tua bocca! Imposta un prezzo per inazione - aggiungi le puntate al tuo impegno (facoltativo)
4. Tieni traccia dei tuoi progressi segnalando i tuoi successi o fallimenti quotidianamente, settimanalmente o alla fine del tuo contratto di impegno
▌INCENTIVI x ACCOUNTABILITY =
Categoria : Lifestyle
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