Calisthenics (chiamati anche di peso corporeo fitness) è tornato di moda in tutto il mondo. Siamo orgogliosi di portare voi un'applicazione che sarà al vostro fianco per tutta la vostra esperienza ginnastica formazione.
Non può fare un pull-up? Non preoccuparti! Vi guideremo dal principiante a livello esercita tutto il percorso attraverso a quelli difficili. Vuoi imparare a fare muscolo-up? Il nostro programma vi preparerà per questo passo mossa complessa per passo. Lungo la strada, si impara molte variazioni di push up, gamba ed esercizi ABS. Prima di tutto, ginnastica ritmica vi aiuteranno ad aumentare la resistenza, la forza, la forma del corpo e la salute generale.
Con la nostra applicazione, chiunque può raggiungere i loro obiettivi di allenamento in modo sicuro e con forma corretta.
- tre livelli
- video didattico per ogni esercizio
- 90 allenamenti in versione base
- 379 allenamenti di peso corporeo nella versione PRO
-. Suggerimenti di formazione, progrediscono le statistiche
È possibile verificare l'applicazione installando la versione di base in un primo momento.
Allenamento all'aperto!
Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate
Passato oggi alla versione pro... semplice, progressiva. Soddisfatto.