Suoni per dormire: rumore bianco, sonno rilassante

I suoni del sonno, detti anche rumore bianco, possono aiutarti a creare ambienti rilassanti perfetti per un sonno profondo.
Se soffrite di insonnia, tinnitus, se avete problemi ad addormentarvi, usate suoni rilassanti per dormire e godetevi un sonno di qualità.

Con i rumori bianchi rilassarsi e dormire più velocemente e più in profondità.

Suoni per il sonno (rumore bianco)Alcuni suoni come il rumore bianco o il rumore di fondo permanente (suoni prodotti dallo sciabordio di pioggia, onde, ruscellamento dell'acqua, rumore del ventilatore....) sono suoni che possono favorire il sonno profondo.

Rumore bianco

I nostri suoni sono classificati in categorie:

Suoni di pioggia: suono di pioggia, pioggia pesante, pioggia sulla finestra, pioggia sul tetto in lamiera, pioggia su una tenda o pioggia su un ombrello, tuono o pioggia sulla macchina.
Suoni della natura: la morbida musica delle onde, il ruscello, il suono di una cascata o il suono del vento nelle foglie.
Suoni animali: Il gabbiano, la rana, la dolce melodia degli uccelli, i grilli, il gufo o il dolce dondolio del gatto che fa le fusa.
Suoni quotidiani: suoni confortevoli della vita quotidiana come il ventilatore, la doccia, l'aspirapolvere, la lavatrice, l'orologio o l'asciugacapelli.
Rumore urbano: rumore proveniente dall'esterno, come la folla, l'edilizia o il traffico.
Trasporti: rumori del treno, rumori del treno, imbrunire in un aereo, nella metropolitana o in una gita in barca.
Rumore: rumore bianco, rumore rosa e rumore marrone, ecc.....

Suoni per dormire: Quando usarli.