Swiss ball Workout Stability By Gym Fitness

L'allenamento della palla svizzero e gli esercizi di stabilità sono un personal trainer che guiderà i tuoi allenamenti e la tua evoluzione fisica.
In pochi minuti al giorno, puoi sviluppare i muscoli per perdere peso e rimanere in forma da casa o in palestra. con bilancia e stabilità
Tutti gli allenamenti sono progettati da un allenatore professionista di fitness e bodybuilding.
Ogni esercizio ha la sua rispettiva spiegazione, immagini illustrative e un video esplicativo, in modo da poterlo eseguire correttamente.