Tabata (HIIT) timer. ADS FREE

Protocollo Tabata: una versione di HIIT (allenamento ad intervallo ad alta intensità) basata su uno studio del 1996 del professor Izumi Tabata. Lo studio ha utilizzato 20 secondi di esercizio ultra-intenso (con un'intensità di circa il 170% di VO2max) seguito da 10 secondi di riposo, ripetuti continuamente per 4 minuti (8 cicli).
Questo semplice timer per tabunti ti consente di impostare il tuo allenamento HIIT. È possibile impostare il tempo per ciascun componente dell'allenamento (preparare, lavorare, riposare), contare i cicli e i tabù.

- Semplice timer tabata leggero
- Impostazioni flessibili
- Puoi salvare i tuoi allenamenti
- Voce e fischio
- Conteggio dei beep degli ultimi 5 secondi
- Lavorare in background
- Design colorato e semplice
- diversi colori del timer per ciascun periodo

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