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Tai Chi Ball Qigong (Dr. Yang)

video di 40 minuti gratis! 3 ore video lezioni di Tai Chi Palla Qigong con il Maestro Yang, Jwing-Ming (YMAA). Offerte di acquisto in-app. Streaming o scaricare video lezioni con questo nuovo formato più piccolo app.

Caratteristiche:
• principiante-friendly
• 12 capitoli di follow-lungo video in streaming o download.
• narrazione inglese con sottotitoli in inglese
• Tai Chi Palla Si adatta a qualsiasi stile di Tai Chi
• Immediatamente raccogliere guardare dove si era interrotto

Questo allenamento di tutto il corpo è un modo naturale per migliorare la vostra salute e la forza. Questo esercizio Qigong è un modo efficace per ricostruire rapidamente la struttura fisica di tutto il corpo e aumentare la circolazione (energia) Qi. Qualunque sia il vostro livello di forma fisica, il Tai Chi Palla Qigong è un modo semplice per migliorare la qualità della vita quotidiana.

Dr. Yang, Jwing-Ming è un maestro di fama mondiale del Tai Chi e Qi Gong e lui ti guida personalmente attraverso una serie di Tai Chi Palla Qigong facile da seguire i movimenti. Questi semplici metodi di respirazione e gli esercizi devono essere praticati prima con le mani vuote. Come si sviluppa la forza e la flessibilità del tronco e della colonna vertebrale, si può scegliere di aggiungere peso nel corso del tempo dal possesso di un pallone in mano. L'obiettivo finale è quello di sviluppare abbondante Qi (energia) in tutto il corpo e sentire la vostra energia nello spazio tra i palmi delle mani.

Questa applicazione gratuita vi dà quasi 20 minuti di video gratuito e offre l'opportunità di ottenere il pieno di video di 180 minuti al minor costo possibile. Ora è possibile praticare popolari esercizi Tai Chi Palla di Qigong del Maestro Yang utilizzando il telefono o tablet.

Dopo aver appreso dai tuoi video liberi, è possibile accedere al programma full-length con un singolo acquisto in-app. Nel video di 3 ore, il Maestro Yang vi insegnerà come scegliere una sfera Chi Tai, tecniche di respirazione Qigong e molti Tai Chi Palla circuitazione e modelli rotanti è possibile utilizzare per migliorare rapidamente la vostra forma fisica.

Che tu sia un principiante o un maestro di Tai Chi già, questi incredibili esercizi di Qigong offrono la perfetta combinazione di relax e di tutto il corpo esercizio. Godrete di riduzione dello stress, un sistema immunitario più forte e una più profonda consapevolezza del respiro e coordinazione del corpo.

Tai Chi, o Taiji, è l'abbreviazione di Tai Chi Chuan, o Taijiquan, che si traduce dal cinese a "Grand ultimo pugno". Il Tai Chi è un'arte marziale cinese stile interno che può essere fatta risalire alla famiglia Chen, i Taoisti in montagna Wudang e, infine, a Tempio di Shaolin. Quando praticata lentamente per motivi di salute, il Tai Chi è un tipo di Qigong.

Qi-Gong significa "energia-lavoro". Qigong (Chi Kung) è l'antica arte di costruire Qi del corpo (energia) ad un livello superiore e la diffusione in tutto il corpo per il ringiovanimento e la salute. Alcuni Qigong è praticato seduti o in piedi immobile, mentre altri Qigong può essere una sorta di meditazione in movimento. Questa ginnastica dolce Qigong è un modo molto efficace per ridurre lo stress, aumentare l'energia, migliorare la guarigione e in generale migliorare la qualità della vita.

Qigong aumenta la quantità di energia nel corpo e migliora la qualità della circolazione attraverso percorsi energetici, noti come meridiani. Qigong è talvolta chiamato "agopuntura senza aghi".

Simile a yoga, Qigong può stimolare tutto il corpo in profondità con movimenti a basso impatto e di sviluppare una connessione mente / corpo più forte. I movimenti lenti e rilassati sono ampiamente riconosciuti per i loro benefici per la salute, come ad esempio aumentando la risposta immunitaria, rafforzare gli organi interni, i muscoli, le articolazioni, colonna vertebrale e le ossa e lo sviluppo di energia abbondante.

Qigong può essere efficace per aiutare le persone con insonnia, disturbi legati allo stress, depressione, mal di schiena, artrite, ipertensione e problemi con il sistema immunitario, sistema cardiovascolare, sistema respiratorio, sistema circolatorio bioelettrica, sistema linfatico e dell'apparato digerente.

Grazie per aver scaricato la nostra applicazione gratuita! Ci stiamo sforzando di fare le migliori applicazioni video possibile a disposizione.

Cordiali saluti,
Il team di YMAA Centro pubblicazione, Inc.
(Arti marziali Associazione di Yang)

CONTATTO: [email protected]
VISITA: www.YMAA.com
OROLOGIO: www.YouTube.com/ymaa

Categoria : Salute e fitness

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