Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan (noto anche come il taiji, TaiChi, Tai Chi Quan)
è un'arte marziale nota sia per le sue tecniche di difesa e dei suoi benefici per la salute.
Comprende delicato esercizio fisico e stretching per combinare meditazione ed esercizio.

Tai Chi Chuan (in forma abbreviata Tai Chi) è ben noto per i suoi benefici per la salute.
-Gentle esercizio - Adatto a tutte le età
peso -Lose - Esercizio di bruciare calorie e grassi
-Migliore sonno - attraverso la meditazione in movimento
-Saldo - Aiuta il bilanciamento del vostro corpo, meno caduta per tutte le età
-Enhanced respirazione - lento esercizio di promuovere la respirazione profonda, impatto positivo su asma

Imparare il Tai Chi Chuan con noi
il video -Tutorial di Full 24 modulo di Tai Chi Chuan
ripartizione -Tai Chi Chuan per formare dal modulo per la tua facile apprendimento
-Tips e video dimostrativo per ogni modulo