Tennis - Strength & Conditioning

La capacità ti migliora. Sembra che sei qui per migliorare a Tennis.

Programma completo di allenamento della forza progettato specificamente per i tennisti.

Condiziona il tuo corpo fuori dal campo in modo da poter dominare sul campo. Questo è un programma strutturato con allenamenti progettati dai nostri allenatori di forza e condizionamento professionali per aiutarti a portare il tuo gioco a nuovi livelli!

I migliori giocatori del mondo usano questa app per costruire muscoli specifici per il tennis, aiutandoli a diventare più potenti, più forti e a sviluppare una maggiore precisione e controllo sul dritto e sul rovescio!

Vantaggi dell'app

- Miglioramento della potenza nei servizi, negli avamposti, nei backhand, nelle raffiche, ecc.

- Velocità e accelerazione migliorate intorno al campo, che consentono di ottenere una posizione bilanciata adeguata per più colpi.

- Maggiore resistenza muscolare, aiutandoti a mantenere un livello più alto di energia e prestazioni durante i lunghi rally e dandoti più energia verso la fine della partita.

- Riduzione del verificarsi di lesioni dovute a un uso eccessivo o squilibri muscolari nel corpo.

Oltre ai tuoi allenamenti settimanali, prova Fitivity BEATS! Beats è un'esperienza di allenamento molto coinvolgente che combina mix di DJ e trainer super motivanti per farti guidare attraverso gli allenamenti.

• Guida audio dal tuo personal trainer digitale
• Allenamenti personalizzati progettati per te ogni settimana.
• Per ogni allenamento vengono forniti video didattici HD per l'anteprima e l'apprendimento delle tecniche di allenamento.
• Streaming degli allenamenti online o degli allenamenti offline.

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