TEST VMA

AUDIENCE: Domanda di insegnanti di EPS, educatori o allenatori.

METODI: superare il test per un gruppo di corridori e di ottenere il VMA ciascuno.

OBIETTIVO:
Misurare la VMA (velocità massima aerobica) di un atleta attraverso un test in esecuzione aumentando livello di intensità.

• Stroke Test per un'evoluzione di 18 km / h (velocità di corsa livello finale)
• i tempi sul giro Foglio di lavoro
• andature Tabella di marcia
• Collegamento in modalità compatibile con Bluetooth per altoparlante portatile (cuscinetti intervalli pianificati Broadcast)
tempi sul giro foglio di lavoro. Tabella esecuzione andature.

un'applicazione gratuita creata da V.Mouquet, PE Maestro.
Uso gratuito, TEST VMA è nella prospettiva di condivisione di competenze e conoscenze per ampliare la nostra ricerca e sviluppare approcci in EPS. NONPROFIT

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TUTORIAL: https://www.youtube.com/watch?v=BFf8tSx2cNo