The Art Of Living In The Moment ⭐⭐
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Se stai lottando per rimanere felice, calmo e concentrato, può essere difficile rompere il ciclo.
Se ti senti intrappolato, frustrato o sopraffatto nella tua vita ... non puoi semplicemente "sperarlo". In fondo, sai che è ora di cambiare.
Attraverso una combinazione collaudata di yoga, potenti esercizi di respirazione, meditazione e saggezza pratica, il programma The Art of Living Happiness ti aiuterà a vivere la vita come hai sempre voluto:
Con calma, con sicurezza e armati degli strumenti necessari per affrontare qualunque cosa la vita ti getti addosso.
Ecco alcuni dei vantaggi esclusivi che sperimenterai nel programma La felicità dell'arte:
Riduci rapidamente ed efficacemente lo stress con la forza del respiro
Il programma Felicità ti offre una formazione esperta in una serie di tecniche di respirazione yoga che possono ridurre lo stress, alleviare l'ansia e la depressione e riportarti a uno stato mentale chiaro e positivo.
Crea resilienza con la mente padronanza
Comprendere la natura della mente ti offre una prospettiva più completa sulla vita. Ciò ti consente di mantenere la calma in base a problemi che solitamente causavano frustrazione, impazienza, preoccupazione e altro ancora.
Semplifica la meditazione con Sudarshan Kriya
Hai provato la meditazione, ma sei frustrato dalla tua mente che vaga? La tecnica centrale del Programma Felicità, Sudarshan Kriya, è una tecnica di respirazione semplice ma potente che ti attira senza sforzo in uno stato profondo di meditazione.
Rilassati più a fondo con yoga e meditazione guidati
Godetevi il nostro approccio senza sforzo ... Imparate le posizioni yoga facili da integrare nella vostra giornata per una maggiore salute, concentrazione e rilassamento. Meditazioni guidate uniche che ti danno un'idea della bellezza interiore.
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Crea resilienza con la mente padronanza
Comprendere la natura della mente ti offre una prospettiva più completa sulla vita. Ciò ti consente di mantenere la calma in base a problemi che solitamente causavano frustrazione, impazienza, preoccupazione e altro ancora.
Semplifica la meditazione con Sudarshan Kriya
Hai provato la meditazione, ma sei frustrato dalla tua mente che vaga? La tecnica centrale del Programma Felicità, Sudarshan Kriya, è una tecnica di respirazione semplice ma potente che ti attira senza sforzo in uno stato profondo di meditazione.
Rilassati più a fondo con yoga e meditazione guidati
Godetevi il nostro approccio senza sforzo ... Imparate le posizioni yoga facili da integrare nella vostra giornata per una maggiore salute, concentrazione e rilassamento. Meditazioni guidate uniche che ti danno un'idea della bellezza interiore.
Categoria : Lifestyle
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