Thenics

Aggiungerei più livelli nella planche. Skill che in genere la si allena per un anno (o più) prima di poter dire di saperla fare. Quindi solo 6 livelli mi sembrano pochi. Del resto, l'app è molto utile ed efficace. Sarebbe carino poter eliminare solo le skills da noi scelte e non tutto in una volta. Sarebbe meglio se allo scadere del tempo, magari negli ultimi 3/5 secondi, si sentisse un beep che farebbe capire di prepararsi. In più sarebbe più comodo vedere il video direttamente dall'app

Ha alcuni difetti: tende a crashare quando la si lascia aperta in background e questo fa perdere i punteggi dell'allenamento in corso. Alcune progressioni erano inefficaci come il passaggio da one leg front lever a straddle, ma è stato fixato aggiungendo un extra step, segno che il feedback viene tenuto in conto. Le skill che ha a disposizione sono tra le più canoniche e interessanti e traccia i progressi compiuti. Sono molto contento di aver trovato questa app.

L app ha dei buoni esercizi, e alida, però La pausa negli esercizi si dovrebbe essere più corta al posto che saltarne sempre un pezzo e in alcuni esercizi di allungamento non c'è l'esercizio complementare. Tipo allungo del bicipite destro, ma del sinistro non se ne parla. Però ripeto e valida e ci si può cmq autogestire su questi aspetti da migliorare

Applicazione fatta bene che permette di allenarsi in poco tempo e gradualmente. Ogni esercizio corrisponde a un video su youtube che spiega come farlo. Unica cosa che aggiungerei è un segnale di avviso quando si raggiunge il traguardo dei secondi o delle ripetizioni, del resto l app è perfetta, complimenti agli sviluppatori!

Molto bella, utile, e spiega bene, dovreste solo aggiungere le traduzioni e inserire alcune mosse di freestyle. Mancano alcune skills come il maltese, l'hefesto e il victorian. Ed è impossibile fare i progressi come frog stand a tuck planche, mi ci sono dovuto allenare per conto mio, vi consiglio di rivedere le strategie di allenamento, comunque è fatta molto bene, complimenti

ho ragiunto dei bei risultati allenandomi con costanza, senza bisogno di attrezzatura, l'app ti segue e al contrario di molte altre non ti fa procedere se non sei in grado di fare qualcosa. con la nuova modifica di riscaldamento e stretching è praticamente perfetta. la consiglio vivamente a chi vuole imparare un po di calistenica

App davvero molto buona complimenti. Ti segue passo passo per ogni skills e per me che sono principiante i primi es delle skills sono fattibili ma comunque complicati. Unico neo,sono le skills a pagamento pk se qualcuno se la installa per imparare bandiera nn può e la disinstalla. Ma a parte questo molto buona👏👏👏

Con l'ultimo aggiornamento hanno reso a pagamento tutti gli step di allenamento, quindi i vecchi utenti che erano a metà progressione si ritroveranno a dover pagare, disinstallata e sconsigliata a tutti, gli stessi video li trovate su YouTube gratis e il cronometro lo usate dal telefono, risparmiati 5 euro al mese!

Ottima, dopo 1 anno circa, a parte la planche son riuscito a portare tutto a termine. Davvero buona per potersi avvicinare a lavori molto più impegnativi. Anche se ormai non la uso più, è stata un'ottima compagna!

Una appa fatta benissimo, ogni volta ti spinge a fare di più ed inoltre, collega ogni esercizio ad un video esplicativo su YouTube. Unica pecca non mi apre sempre il collegamento, a volte devo prima aprire youtube dalla home e poi mi fa il Collegamento dalla app. 5 stelle le merita tutte darei anche 6, 7, 8 stelle se ci fosse la possibilità 😎

Migliorata graficamente ma ha perso la possibilità di visualizzare i video degli esercizi direttamente in app..in più con l ultimo aggiornamento importante ho perso tutto lo storico dei workout con i progressi passati..sistemate...fix it

Ottima, le principali skill sono free (planche, FL, BL, V sit, etc), altre come human flag o one arm pull up sono a pagamento. In mia opinione mancano skill come il Manna, dragon flag e un allenamento specifico per l handstand, poi aggiungerei una sezione per gli esercizi di mobilità articolare. Infine curerei un attimo la grafica che mi rattrista un po' (troppo grigio). Se si sistemano queste cose 5 stelle assicurate!

App fatta benissimo. Sono passato a premium. Potreste aggiungere come skill i planche push up e i front lever pull up? Sarebbero ottimi anche allenamenti combinati come planche e front lever ma in versione premium e non basilari. Grazie mille.

Perfetta, spiega passo per passo ogni esercizio, oltre ad elencarne anche la tecnica. Magari aggiungere la lingua italiana per le varie tecniche, ma va benissimo così👍

Le schede sono giuste e mirate... Per quel che riguarda le skill difficili, ancora ci sto lavorando, quindi non mi esprimo sul risultsto finale... Però app valida x il momento

Ieri (24/03/2020) ho fatto il mio workout solito che faccio tutti i giorni da 3 mesi, apro l'app e sembra di aver sbagliato così la richiudo poi la riapro, è diventata a pagamento e infatti mi sembrava strano che un app potesse rimane così per sempre, comunque il lavoro che c'è dietro merita tanto, vero è che il calistenics dovrebbe essere un sport libero e accessibile a tutti ma ciò non vuol dire. Io ho comincerò l'abbonamento annuale perché conviene.

App molto utile per sviluppare nuove tecniche, ma forse per qualcuno si parte fin da subito con es di livello troppo avanzato e quindi non facilmente eseguibili, senza contare il fatto che nn ti spiega come eseguire l esercizzio

Questa applicazione manca solo il riscaldamento muscolare...poi e una delle migliori e 1 anno che la uso e sono al livello intermedio avanzato... Bravi bella applicazione calistenia

Ma c'era il bisogno di farla diventare a pagamento? Stavo avanzando per una skills e vedo l'arcana scritta rossa "PRO". Adesso se non lo compro non posso andare avanti con gli allenamenti. Era un'ottima app ma adesso penso che la disinstallerò. Metto una stella per questo.

La migliore app per allenamento a corpo libero che abbia provato. Va usata con un po' di cervello, a volte non è molto graduale nei passaggi

Ottima App. Da sola non basta per raggiungere le skill in full. Bisogna integrare con qualcosa a parte, ma, sicuramente consigliatissima per livelli amatoriali!

Bellissima ed ottima app per il calisthenics che ti segue passo passo per ogni skill che si ha come obiettivo. Mi piace moltissimo la uso tutti i giorni sono molto soddisfatto e la consiglio a tutti.

La migliore. Esercizi ben spiegati. Piani di allenamento ben fatti. Allenamenti finalizzati agli skills. App ben fatta e semplice da utilizzare. Complimenti!

Ottima app che prevede anche un riscaldamento mirato, unica cose da inserire un timer regolabile dall' utente.

Prima di questo aggiornamento l'app era gratis e i progressi erano impostati meglio. Ora l'app si paga, aggiungete almeno più skills.

App ben fatta ma è necessario aggiungere, oltre a nuove posizioni, anche esercizi di riscaldamento e mobilità in quanto spesso vengono tralasciati causando infortuni

Mi ha mantenuto la history ma mi ha resettato tutti gli avanzamenti di livello nelle skill e workout. Cosa parecchio fastidiosa e non ne capisco il senso

Molto ben fatta, ma si dovrebbero aumentare le routines e inserirne di più difficili per chi è già di un certo livello

Bellissima, nessuna pubblicità, niente abbonamento, vedi i tuoi progressi piano piano evolversi.. Molto bella, complimenti

Sopratutto dopo l'ultimo aggiornamento è diventato il top....avendo il riscaldamento, esercizi a livello e allungamento