Titan Workout - Esercizi a Casa, Personal Trainer
Titan Workout include i seguenti piani di allenamento
- 100 Trazioni alla sbarra
- 150 dip
- 200 flessioni
- 500 squat
- Allenamento addominali
- Salto con la corda
- Corsa 60 minuti - Potenziamento resistenza
- 15 minuti di Plank - Allenamento per dimagrire
Allenamenti per la forza
Titan Workout è un'app per aumentare la forza e costruire i muscoli. Le trazioni e i sollevamenti sono efficaci per i muscoli principali, mentre gli allenamenti per gli addominali e il plank sono perfetti per dimagrire e bruciare grassi. Se cerchi un'app efficace per l'allenamento a casa, aumentare la resistenza, perdere peso e mettere massa muscolare, Titan Workout è la migliore app per la forma fisica che puoi trovare tra le altre app di allenamento domestico.
Potenziamento della resistenza
Vuoi aumentare la resistenza e correre 60 minuti senza sosta? La corsa e il salto con la corda aumenteranno la resistenza.
Allenamenti per bruciare grassi e perdere peso
I migliori allenamenti per bruciare grassi e perdere peso. Brucia calorie con il plank e sei allenamenti brucia grassi. Combina corsa e salto con la corda per risultati migliori. Ottieni addominali perfetti! Con questa app efficace per la forma fisica, con allenamenti da fare a casa, vedrai i risultati dopo 1 settimana.
Allenamento per gli addominali
Vuoi perdere peso, bruciare grassi, avere un ventre piatto e addominali perfetti? Questa app fa per te! L'allenamento personalizzato con addominali aiuta a perdere peso, a bruciare calorie e grassi in poche settimane.
Allenamenti domestici per uomini e donne
Vuoi allenamenti efficaci per gli uomini o allenamenti per le donne che vogliono dimagrire? I sollevamenti, le trazioni e i dip per gli uomini faranno aumentare la forza dei muscoli centrali. La corsa, il plank e il salto con la corda sono molto efficaci per le donne che vogliono dimagrire e bruciare il grasso addominale. Ottieni gli addominali in poco tempo. Troverai gli allenamenti da fare a casa più adatti a te. Prova subito i nostri allenamenti a casa!
Il tuo istruttore - Piani di allenamento personali
Allenamenti perfetti per uomini e donne, principianti e professionisti. Vuoi perdere peso, bruciare grassi, aumentare la forza e la resistenza? Creeremo un piano di allenamento personale in base al livello di forma fisica.
Risultati rapidi
Cerchi allenamenti che funzionino davvero? Allenamenti efficaci creati da professionisti ti aiuteranno a vedere i risultati dopo 1 settimana!
Esercizi multipli
Trazioni, sollevamento, dip per i tricipiti, squat, addominali, plank, crunch, salto con la corda e altro ancora...
Motivazione efficace
Abbiamo preparato un sistema di motivazione avvincente che trasformerà l'allenamento in un gioco.
Raggiungi i tuoi obiettivi
Ogni settimana avrai i tuoi obiettivi personali. Raggiungili per passare al livello successivo.
Traccia i tuoi progressi
Traccia i tuoi progressi e vedi le statistiche sui grafici.
I promemoria ti aiuteranno a non perdere l'allenamento
Sfida gli amici
Invita gli amici a entrare in Classifica. Sfida amici e utenti in tutto il mondo.
Funzioni principali dell'app
- Allenamenti efficaci per la forza dei muscoli e il potenziamento della resistenza
- Interfaccia utente semplice
- Allenamenti personali in base al livello di forma fisica
- Sistema di motivazione avvincente
- Obiettivi settimanali e tracciamento progressi
- Classifica per sfidare amici e utenti di tutto il mondo
- Promemoria per non perdere un allenamento
Inizia ora e ottieni il corpo che hai sempre desiderato!
Categoria : Salute e fitness
Recensioni (27)
Credo che nell'allenamento, la cosa più importante sia avere un metodo per mantenere la continuità, più che che migliaia di esercizi "esotici". Questa app, propone esercizi piuttosto standard nel mondo del fitness, ma permette un progresso graduale e continuo. 5 stelle perché il risultato lo danno analisi e continuità e questa app permette di fare egregiamente l'una e di raggiungere l'altra.
Ben fatta, semplice da utilizzare, perfetta per chi vuole tenere traccia dei propri progressi e non scrivere dopo ogni allenamento, in più il timer resta attivo anche se l'app non è aperta sullo schermo, molto contento
Un app molto funzionale, facile e intuibile. É comodissima. La sto ancora provando quindi non posso dare giudizi sull'allenamento ma mi hanno detto che si migliora velocemente riguardo alle ripetizioni.
Mi ha aiutato in particolar modo con pushups e pullups migliorando fin dal primo mese di utilizzo (mi allenavo già da 6 mesi e sono riuscito ad alzare i piegamenti da 20 a 25 e i pullup da 8 a 16). L'unico problema è che non riesco più ad alzare i numeri ma non credo sia colpa dell'app
Ottima app, semplice ed estremamente flessibile per farsi programmi ben organizzati con ampia scelta di esercizi e con la possibilità di inserire quelli che si vuole
Sembra molto bella ma è una fregatura. C'è un periodo di prova di giorni poi dopo devi pagare, non ha senso
Carino, pratico! Se fosse possibile inserire il lavoro a circuito sarebbe ancora meglio.
Molto utile, il test massimale del fine settimana ti mette veramente in sfida con te stesso e ti sprona a migliorarti e spingere sempre di più
Aggiungete piani di allenamento a circuito e sarà perfetta.. potete prendere esempio dal sito darebee
Molto smart da utilizzare. Bello il grafico e le percentuali.
Quest'app mi ha aiutato molto a raggiungere i miei obbiettivi e la consiglio a tutti quelli che sono appassionati al calisthenics
Pessima! Tutto a pagamento, tranne un esercizio per gruppo muscolare.
Ben fatta, utile per iniziare e senza spendere, se poi si continua è pure economica, bravi
Fatta molto bene...allenamento diverso dal solito Ok
Mi piace molto ma vorrei che si potesse connettere a Google-fit.
Semplice da usare e basica
La migliore app per allenarsi
Mancano schede di allenamento
La migliore anche non a pagamento.
Eccellente app.. Da seguire
solo a pagamento
Ottima per ora, fra un po aggiorno...
Senza premium fa schifo
non so come iscrivermi
Solite cagate a pagamento
Eccellente
Ottima app per essere incentivati e progredire nei giorni. C'è il video per ogni esercizio e si può mettere la sveglia. Se si vuole acquistare il pacchetto FULL, toccate su abbonamento, poi fate annulla e l'app vi dirà che c'è il 50% di sconto, da € 19,90 a € 9,90. Io la ho acquistata e sono 10 euro spesi bene.