TRIDOSH ANALYSIS OF VATA PITTA KAPHA-PIOUSAYURVEDA
Qual è l'importanza di voi conoscere il tipo di corpo ayurvedico?
Mentre ogni individuo nasce con cinque elementi, il trucco costituzionale e le proporzioni relative di ogni elemento sono un po 'diverso, e nostro stile di vita differisce anche sulla base delle nostre Dosha.
Ayurveda Corporatura Test - Analisi Prakriti
Anche se ci sono solo tre dosha, possono essere combinati in dieci modi possibili per arrivare a dieci tipi di corpo e comportamentali diverse.
• 3 singoli - tipi Dosha (Ekadoshaja)
o Vata
o Pitta
o Kapha
• 6 due - tipi Dosha (Dwandwaja)
o Vata - Pitta
o Pitta - Vata
o Pitta - Kapha
o Kapha - Pitta
o Kapha - Vata
o Vata - Kapha
• 1 tre - tipo Dosha (Tridoshaja)
o Vata - Pitta - Kapha
In genere, uno dei tre Dosha predomina e determina la vostra costituzione o mente-corpo tipo. Comprendendo le nostre abitudini individuali, le risposte emotive, e tipo di corpo, siamo in grado di andare per trattamenti ayurvedici focalizzati su alleviare eventuali eccessi doshic (malattia) con erbe potenti e o attraverso il miglioramento delle pratiche di stile di vita generali come Pranayama, Meditazione e Posture yoga.
Quando si ha un eccesso di un Dosha, che getta il saldo del sistema off. Ad esempio, con un eccesso di vata, ci possono essere disturbi mentali, nervosi e digestivi, tra cui basso consumo energetico e l'indebolimento di tutti i tessuti del corpo. Con eccesso di pitta, c'è sangue tossico che provoca infiammazione e infezione. Con eccesso di kapha, v'è un aumento di muco, sovrappeso, edema, malattie polmonari, tra le altre. La chiave per la gestione di tutti i dosha si prende cura di vata, in quanto è l'origine degli altri due.
Quando mangiamo il cibo adeguato e seguire lo stile di vita che si adatta il nostro tipo di corpo ayurvedico. Abbiamo più possibilità di restare in forma, sana e felice per lungo tempo.
Una volta che identificare quali Dosha si ha la maggior parte di, si vuole guardare in pacificatrice che i Dosha. In un certo senso, calmante e bilanciamento che Dosha, con l'obiettivo di essere equilibrato in tutti e 3 i dosha.
L'equilibrio di questi tri-energie è conosciuto come uno stato di salute e il loro squilibrio è la malattia. Tutto ciò che ristabilisce l'equilibrio fa bene alla salute.
Così dieta specifica, l'esercizio fisico, il comportamento o la medicina può essere raccomandato in base alla prakriti per ristabilire questo equilibrio e fornire la salute.
Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito la salute come segue - “La salute è uno stato di completo benessere fisico, benessere mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattia".
Per maggiori informazioni è possibile accedere a www.piousayurveda.com
Mentre ogni individuo nasce con cinque elementi, il trucco costituzionale e le proporzioni relative di ogni elemento sono un po 'diverso, e nostro stile di vita differisce anche sulla base delle nostre Dosha.
Ayurveda Corporatura Test - Analisi Prakriti
Anche se ci sono solo tre dosha, possono essere combinati in dieci modi possibili per arrivare a dieci tipi di corpo e comportamentali diverse.
• 3 singoli - tipi Dosha (Ekadoshaja)
o Vata
o Pitta
o Kapha
• 6 due - tipi Dosha (Dwandwaja)
o Vata - Pitta
o Pitta - Vata
o Pitta - Kapha
o Kapha - Pitta
o Kapha - Vata
o Vata - Kapha
• 1 tre - tipo Dosha (Tridoshaja)
o Vata - Pitta - Kapha
In genere, uno dei tre Dosha predomina e determina la vostra costituzione o mente-corpo tipo. Comprendendo le nostre abitudini individuali, le risposte emotive, e tipo di corpo, siamo in grado di andare per trattamenti ayurvedici focalizzati su alleviare eventuali eccessi doshic (malattia) con erbe potenti e o attraverso il miglioramento delle pratiche di stile di vita generali come Pranayama, Meditazione e Posture yoga.
Quando si ha un eccesso di un Dosha, che getta il saldo del sistema off. Ad esempio, con un eccesso di vata, ci possono essere disturbi mentali, nervosi e digestivi, tra cui basso consumo energetico e l'indebolimento di tutti i tessuti del corpo. Con eccesso di pitta, c'è sangue tossico che provoca infiammazione e infezione. Con eccesso di kapha, v'è un aumento di muco, sovrappeso, edema, malattie polmonari, tra le altre. La chiave per la gestione di tutti i dosha si prende cura di vata, in quanto è l'origine degli altri due.
Quando mangiamo il cibo adeguato e seguire lo stile di vita che si adatta il nostro tipo di corpo ayurvedico. Abbiamo più possibilità di restare in forma, sana e felice per lungo tempo.
Una volta che identificare quali Dosha si ha la maggior parte di, si vuole guardare in pacificatrice che i Dosha. In un certo senso, calmante e bilanciamento che Dosha, con l'obiettivo di essere equilibrato in tutti e 3 i dosha.
L'equilibrio di questi tri-energie è conosciuto come uno stato di salute e il loro squilibrio è la malattia. Tutto ciò che ristabilisce l'equilibrio fa bene alla salute.
Così dieta specifica, l'esercizio fisico, il comportamento o la medicina può essere raccomandato in base alla prakriti per ristabilire questo equilibrio e fornire la salute.
Organizzazione Mondiale della Sanità ha definito la salute come segue - “La salute è uno stato di completo benessere fisico, benessere mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattia".
Per maggiori informazioni è possibile accedere a www.piousayurveda.com
Categoria : Salute e fitness
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