VGZ Mindfulness coach

Vuoi vivere di più nel qui e ora? Meglio affrontare lo stress? Diventare cosciente di sé? In altre parole: essere consapevoli? L'allenatore gratuito VGZ Mindfulness ti aiuta in questo. Anche se non sei assicurato con VGZ!

Cosa puoi aspettarti?
- Utilizza un programma di 5 settimane appositamente per te che ti aiuta a sviluppare la tua pratica.
- Scegli tra più di 40 esercizi e raccogli gli esercizi preferiti per ascoltarli in un secondo momento.
- Scegli un esercizio adatto alle tue esigenze utilizzando diversi filtri.
- Esercizi di lingua olandese espressi da una voce maschile e femminile.
- Possibilità di attivare personalmente le notifiche in modo da non dimenticare gli esercizi.

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