Categoria : Salute e fitness
App in lingua inglese. Neuroscienziato e filosofo Sam Harris insegna la meditazione in maniera progressiva, fornendo anche tantissimo materiale di approfondimento e di introduzione a tecniche di meditazione alternative. L'app include sia le meditazioni formali, sia una parte di teoria in cui Sam dialoga con altri esperti che a loro volta spesso offrono i loro insegnamenti sulla stessa app. Waking Up è una miniera d'oro per meditatori anglofoni principianti o esperti. Sarebbe bello tradurla!
Ottima app. La possibilità di richiedere un anno di premium gratuitamente la consiglio a tutti se avete anche solo voglia di provare. I consigli e la guida di meditazione li ho trovati molto validi e sono un ottimo modo per rinnovare l'interesse e non perdere il ritmo nell'esercizio quotidiano. In più le lezioni di teoria offrono dei bei spunti di riflessione.
Una delle poche pratiche che sono riuscita a mantenere nel tempo. Una risorsa a tutto tondo.
Anche gratuitamente è un app formidabile. La "narrazione" di Sam è fantastica per esercitarsi nella meditazione. Offre un certo numero di meditazioni gratis in cui vengono insegnate le basi per la meditazione oltre a lezioni e riflessioni teoriche. Offre anche varie tipologie di meditazione, tra le quali, a pagamento, c'è la sezione "meditazione del giorno". Ne vale totalmente la pena. App fantastica. L'unica lingua disponibile è l'inglese.
Molto materiale interessante per chiunque voglia imparare a vivere meglio e più presente
App straordinaria per chi si sta avvicinando alla meditazione. Offre spunti incredibili per affrontare gli esercizi di meditazione e applicarli alla propria vita.
App incredibile, con l'opportunità, per chi non se lo può permettere, di richiedere un anno completo GRATUITAMENTE!! Prima nel suo genere, sicuramente.
Assolutamente fantastica. Medito da anni ma ti apre un nuovo mondo, bello, felice e ricco di consapevolezza. Consigliata al 100%
La migliore applicazione per meditare Aggiungere dei sottotitoli potrebbe essere utile
Meditazioni facili, corte adatte per incominciare da zero
Vorrei sapere come posso cancellare il mio account. Sotto la voce settings- subscritions non trovo -cancella.
Funziona SOLTANTO mentre collegata a internet, ■ e soltanto dopo esserti registrata con email.
L'approccio di Sam è quello più profondo che ho trovato in questo tipo di app
Ho dimenticato le chiavi della macchina (una Honda HR-V SPORT 1.5 Turbo benzina) grazie a questa app.
una guida fondamentale
Non c'è la lingua italiana
E in Inglese non italiano....
Cambia la vita.
Fantastic, it changed my life! ❤️
Sam Harris é una voce molto importante nel panorama attuale della meditazione, e questa app rappresenta degnamente il suono lavoro. Purtroppo é disponibile soltanto in inglese ma - al di là di questo - tra le app a pagamento é quella che mi sento maggiormente di consigliare. TO WAKING UP SUPPORT: Would It be possible to have english subtitles?