Warmup exercises - flexibility training

Abbiamo selezionato gli esercizi più efficaci per fare un ottimo riscaldamento e stretching, nonché gli esercizi del mattino. L'applicazione contiene 39 di riscaldamento e allungamento e esercizi per tutti i gruppi muscolari, permettendo di eseguire un ottimo allenamento della flessibilità e prepararsi per qualsiasi tipo di altro allenamento.
⭐ Esecuzione di tratti di flessibilità vi permetterà di ottenere un buon riscaldamento, allungare tutti i muscoli e preparare per qualsiasi altra formazione.

App Caratteristiche:
✓ Tutti gli esercizi di flessibilità sono dotati di audio dettagliate, video e di testo istruzioni - ora si può davvero aumentare la flessibilità;
✓ App ha 3 differenti di stretching e flessibilità piani di vari livelli di difficoltà e un totale di 42 differenti workouts- ogni flessibilità obiettivi di allenamento diversi gruppi muscolari;
✓ Un istruttore virtuale vi accompagnerà per tutta la lezione flessibilità tratto, e motiverà;
✓ Sistema Statistiche vi permetterà di tenere traccia dei progressi nel campo della formazione e la flessibilità si estende;
✓ forte sistema di notifiche - la società si sarà certamente fare esercizi di mattina!
✓ È possibile creare i propri allenamenti e fare si estende per migliorare la flessibilità come ti piace.