wayForward
Nota: wayForward viene attualmente fornito attraverso pacchetti di benefici offerti da datori di lavoro e organizzazioni.
Lo stress e l'ansia sono inevitabili.
Tutti noi affrontiamo problemi al lavoro e a casa che a volte possono essere travolgenti, ma ciò non significa sempre che un aiuto professionale in ambito clinico sia sempre richiesto. Spesso, solo un nuovo modo di guardare le nostre situazioni o alcune prontamente disponibili, e le tecniche scientifiche sono sufficienti per farci sentire meglio.
Progettato da psicologi e ricercatori della Columbia University, dell'Università di San Diego, dell'Università del Michigan e di molte altre istituzioni d'élite, wayForward è una soluzione personalizzata per il benessere emotivo che ti dà pace quando ti senti stressato, ansioso o triste.
RISULTATI BASATI SULLA RICERCA
L'82% dei partecipanti allo studio con ansia ha mostrato un miglioramento dopo aver utilizzato wayForward per 8-12 settimane.
Impara rapidamente le tecniche cognitive comportamentali (CBT) e Mindfulness sempre e ovunque per aiutarti ad andare avanti nella vita, sconfiggere lo stress, ridurre l'ansia, gestire la depressione e alleviare altre condizioni emotive che ti trattengono.
PERCHÉ TI AMI WAYFORWARD
- Guida personalizzata e specifica. Troverai sessioni su una varietà di argomenti in base alle tue esigenze valutate, tutte con suggerimenti e tecniche dettagliate pensate per te da utilizzare al momento.
- Assistenza privata. I tuoi dati sono sicuri e confidenziali, quindi è sicuro esplorare qualsiasi argomento ti interessi.
- Risultati comprovati. Studi indipendenti hanno mostrato che Wayward è uno strumento efficace per ridurre lo stress, l'ansia e altri problemi emotivi.
- Stile di vita compatibile. Hai solo bisogno di utilizzare l'app pochi minuti ogni giorno, quindi è facile lavorare nel tuo programma.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
- Programmi strutturati. 30+ moduli creati dal nostro team di psicologi e ricercatori.
- Contenuti coinvolgenti. Oltre 500 lezioni video e audio su CBT, mindfulness e psicologia positiva.
- Convenientemente organizzato. La maggior parte delle lezioni dura solo 5-10 minuti e è autoguidata. Puoi muoverli attraverso il tuo ritmo, rivederlo e esercitarti tutte le volte che vuoi.
- Consigli di coaching e terapisti. In base ai servizi offerti dal tuo datore di lavoro, sono disponibili chat di testo e audio con esperti qualificati in grado di monitorare i tuoi progressi e fornire assistenza.
- Autovalutazione. Valutazioni e rapporti forniti digitalmente per aiutarti a identificare i problemi e ottenere il livello appropriato di assistenza.
- Privacy e sicurezza. HIPAA-compatibile e sicuro. I tuoi dati personali non vengono mai condivisi senza il tuo permesso.
- Emotion Tracker. Registra i tuoi livelli di stress, ansia e depressione. Monitora i tuoi progressi nel tempo.
PREZZI E TERMINI DI ABBONAMENTO
wayForward viene in genere fornito attraverso pacchetti di benefici offerti da datori di lavoro e organizzazioni.
NEGAZIONE
L'app WayForward non fornisce consulenza o servizi di assistenza medica di emergenza.
Termini di servizio e informativa sulla privacy:
https://www.wayforward.io/terms
https://www.wayforward.io/privacy-policy
AMIAMO RECENSIONI
Per favore fateci sapere come wayForward ha migliorato la vostra vita! Sentitevi liberi di inviare una e-mail a [email protected]
Lo stress e l'ansia sono inevitabili.
Tutti noi affrontiamo problemi al lavoro e a casa che a volte possono essere travolgenti, ma ciò non significa sempre che un aiuto professionale in ambito clinico sia sempre richiesto. Spesso, solo un nuovo modo di guardare le nostre situazioni o alcune prontamente disponibili, e le tecniche scientifiche sono sufficienti per farci sentire meglio.
Progettato da psicologi e ricercatori della Columbia University, dell'Università di San Diego, dell'Università del Michigan e di molte altre istituzioni d'élite, wayForward è una soluzione personalizzata per il benessere emotivo che ti dà pace quando ti senti stressato, ansioso o triste.
RISULTATI BASATI SULLA RICERCA
L'82% dei partecipanti allo studio con ansia ha mostrato un miglioramento dopo aver utilizzato wayForward per 8-12 settimane.
Impara rapidamente le tecniche cognitive comportamentali (CBT) e Mindfulness sempre e ovunque per aiutarti ad andare avanti nella vita, sconfiggere lo stress, ridurre l'ansia, gestire la depressione e alleviare altre condizioni emotive che ti trattengono.
PERCHÉ TI AMI WAYFORWARD
- Guida personalizzata e specifica. Troverai sessioni su una varietà di argomenti in base alle tue esigenze valutate, tutte con suggerimenti e tecniche dettagliate pensate per te da utilizzare al momento.
- Assistenza privata. I tuoi dati sono sicuri e confidenziali, quindi è sicuro esplorare qualsiasi argomento ti interessi.
- Risultati comprovati. Studi indipendenti hanno mostrato che Wayward è uno strumento efficace per ridurre lo stress, l'ansia e altri problemi emotivi.
- Stile di vita compatibile. Hai solo bisogno di utilizzare l'app pochi minuti ogni giorno, quindi è facile lavorare nel tuo programma.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
- Programmi strutturati. 30+ moduli creati dal nostro team di psicologi e ricercatori.
- Contenuti coinvolgenti. Oltre 500 lezioni video e audio su CBT, mindfulness e psicologia positiva.
- Convenientemente organizzato. La maggior parte delle lezioni dura solo 5-10 minuti e è autoguidata. Puoi muoverli attraverso il tuo ritmo, rivederlo e esercitarti tutte le volte che vuoi.
- Consigli di coaching e terapisti. In base ai servizi offerti dal tuo datore di lavoro, sono disponibili chat di testo e audio con esperti qualificati in grado di monitorare i tuoi progressi e fornire assistenza.
- Autovalutazione. Valutazioni e rapporti forniti digitalmente per aiutarti a identificare i problemi e ottenere il livello appropriato di assistenza.
- Privacy e sicurezza. HIPAA-compatibile e sicuro. I tuoi dati personali non vengono mai condivisi senza il tuo permesso.
- Emotion Tracker. Registra i tuoi livelli di stress, ansia e depressione. Monitora i tuoi progressi nel tempo.
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Categoria : Salute e fitness
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