Whil: wellbeing & mindfulness

Il pluripremiato allenamento digitale per il benessere e la consapevolezza ti aiuta a ridurre lo stress, aumentare la resilienza e migliorare il sonno e le prestazioni. Stabilisci obiettivi formativi supportati da oltre 200 programmi e 1.250+ sessioni video / audio basate su neuroscienze, consapevolezza e psicologia positiva.

Prenditi 5 minuti al giorno per stressarti meno.

L'allenamento personalizzato ti aiuta a raggiungere i più importanti obiettivi di benessere, prestazioni, relazione e sonno. WhilPower ™, il tuo allenatore digitale, raccomanda le sessioni di cui hai bisogno quando ne hai bisogno.

Dì addio a notti insonni.

I nostri famosi programmi di sonno ti aiutano a calmare la mente irrequieta e a goderti i tuoi Zzz.

Scegli la collezione formativa adatta alle tue esigenze.
• Thrive - Resilienza, concentrazione e allenamento del sonno per adulti
• Guida: cerca in Inside Yourself ™ la famosa intelligenza emotiva, il lavoro di squadra e la formazione alla leadership nati da Google
• Move - Yoga per esercitare il corpo e la mente
• Crescita - Resilienza, concentrazione e allenamento del sonno per adolescenti

Esercita il tuo Whil. Cambia il tuo mondo.

Tutto andra bene.

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CARATTERISTICHE
• I migliori trainer del mondo
• 30+ obiettivi di allenamento
• 200+ programmi
• Oltre 1.250 sessioni di allenamento video / audio
• Consigli di sessione personalizzati
• Statistiche di allenamento e pietre miliari
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• Per ogni abbonamento acquistato, lo regaliamo a qualcuno nel bisogno tramite il nostro programma GoodWhil

COME IN FUNZIONE
* Time Magazine
* Il New York Times
* Il Los Angeles Times
* Forbes
* Salute dell'uomo
* The Huffington Post
* InStyle
* Business Insider
* Notizie mediche oggi
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