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Le categorie includono:
- Viaggiare
- Peso corporeo
- WODs aperte
- WODs Benchmark
- Energia
- Resistenza
- Compagno
- AMRAP
- EMOM
- RFT
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Disclaimer:
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- Gli allenamenti, esercizi e altri movimenti previsti nella presente domanda sono a scopo informativo e didattico, e non sono destinati ad essere utilizzati come sostituti di programmazione professionale.
- Consultare sempre un medico o un operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi programma di esercizio o di idoneità.
Categoria : Salute e fitness
Ricerche associate
App fatta molto bene e molto utile. Aggiungerei una sezione in cui tenere traccia dei wod eseguiti con tempi e pesi