Work and Stand UP

Perché alzarsi di tanto in tanto in ufficio?

Questo problema è emerso alla fine del 2010 dopo la pubblicazione di uno studio della American Cancer Society, che ha raccomandato di fare alcune posizioni in piedi dopo aver trascorso il tempo seduto in ufficio, per esempio.

Stare seduti per molto tempo, e questo ridurrebbe la nostra aspettativa di vita quotidiana, come questo problema risponde a questa applicazione, si avrà cura di avvertire ogni 45 minuti che ci vuole per alzarsi e camminare un po '.

Inoltre, inserire i tuoi scatti filo in piedi, andare in giro durante le pause, sarà solo beneficio.