Workouts & Exercises for TRX

Banale: l'app mostra una serie di filmati che illustrano gli esercizi, da un unico punto di vista. Non si preoccupa minimamente di aiutare nella preparazione delle cinghie (quanto devono essere lunghe?) e ha un ritmo, a seconda del circuito, insostenibile. Per esempio, passa da un esercizio per le braccia a uno per le gambe (che richiede una modifica delle cinghie) senza darti tempo sufficiente. Non può essere messa in pausa. App simpatica ma da migliorare molto.

Mi piace, ho acquistato la versione premium e sono abbastanza soddisfatto. Purtroppo però non c'è una variazione degli esercizi, che eviterebbe di rendere l'allenamento noioso. È vero che si può impostare un allenamento personalizzato, però preferirei che lo facesse in automatico. Altra cosa che non mi piace è che se per errore vai indietro con gli esercizi e poi rivai avanti ti cambia gli esercizi.

Bella, fatta piuttosto bene. Una piccola pecca è che in alcuni video dimostrativi degli esercizi non si riesce a vedere bene tutti i dettagli dei movimenti. Avrei dato una stella in più se queste animazioni fossero presentate da due angolazioni diverse in modo da capire meglio tutti i dettagli. Nella maggior parte degli esercizi è tutto chiaro, ma in alcuni avrebbe fatto comodo.

Tra le app al momento disponibili è la migliore. Ha comunque molti limiti, ad esempio non mostra quali gruppi muscolari sono coinvolti in ogni esercizio o non allerta l'utente circa gli errori di postura piú comuni che si possono commettere nell'esecuzione dei singoli esercizi. Tutto sommato mi ha comunque soddisfatto

Sono un neofita del trx però grazie a questa applicazione si riescono a svolgere esercizi davvero interessanti con il giusto tempo per cambiare posizione. Inoltre la demo degli esercizi aiuta molto sia con il ritmo sia con l'impostazione. Secondo me si potrebbero suddividere ulteriormente gli esercizi in base ai singoli muscoli utilizzati così da personalizzare meglio gli allenamenti. Spero che presto possa collegarsi a samsung healt così da avere anche uno storico degli allenamenti!

Molto ben fatta. Comprata qualche anno fa per un infortunio a una spalla l'avevo disinsallata non lavorando con il trx. L'ho riesumata e ho trovato molto utile il feedback da inserire a fine sessione. A seconda di come ci si è trovati con gli esercizi l'app memorizza il feedback e propone esercizi più o meno intensi a seconda del nostro stato alla sessione successiva. Ottimo anche per riprendere dopo un periodo di assoluta inattività.

Una piccola/grande pecca: durante l'allenamento gli esercizi cambiano e necessitano una diversa regolazione delle corde. Tale regolazione non si riesce ad effettuarla nel passaggio da un esercizio all'altro. L'ideale sarebbe raggruppare gli esercizi oltre che per parte del corpo anche per 'lunghezza corda' in modo tale da diminuire il numero di regolazioni delle corde

Un buon spunto x usare il trx, per il momento sto studiando la tecnica degli esercizi, sicuramente un'esperienza diversa e divertente, consiglio di avvicinarsi comunque al trx con una buona base di allenamento funzionale,soprattutto della parte core che evita inarcamenti della schiena assolutamente da evitare. Buoni allenamenti a tutti

Applicazione ben fatta, anche se alcune piccole cose andrebbero sistemate: - gli esercizi che prevedono un cambio del lato di esecuzione dovrebbero avere un tempo "morto" per poter effettuare il cambio - per alcuni esercizi dove i dettagli di esecuzione sono importanti servirebbe una spiegazione dettagliata dell'esercizio - sarebbe bello poter scegliere il tempo complessivo di allenamento in due modalità: tempo esercizio attivo o tempo completo di riposi/pause - c'è un bug nel calcolo del tempo residuo nel caso in cui si vuole tornare all'esercizio precedente

Mi piace molto come app e la uso dalle 2 alle 4 volte la settimana, unica cosa che aggiungerei la possibilità di eliminare o aggiungere esercizi alla sessione allenamento o eventualmente la possibilità di creare sessioni di allenamento dove in autonomia 8nserisco gli esercizi che mi interessa fare!

Bellissima app, buona assistenza. Mancano indicazioni sulla lunghezza consigliata dell'attrezzo per ogni esercizio specifico. Sarebbe il top se combinasse random anche vari esercizi differenti per i vari gruppi muscolari ad ogni allenamento.

Ho comprato da poco un trx e non conoscendo gli eserci mi sono affidato alla app. Ben sviluppata, varia molto nelle proposte di esercizi e nella personalizzazione dell'allenamento (durata totale e durata del recupero). La utilizzo sempre quando mi alleno. Bravi!

Ottima app, come tutte quelle dello sviluppatore. Completa e descrittiva anche a livello grafico. Possibilità di personalizzare i piani di allenamento. Consigliata anche per i meno esperti.

I video e la variabilità degli esercizi sono da 6 stelle su un massimo di 5. Ho però acquistato la versione premium perché era indicato che erano disponibili piani mensili di allenamento per migliorare la forma. Non è vero, o per lo meno non li ho ritrovati.

Applicazione fatta molto bene . Semplice da usare, intuitiva. Per il mio gusto personale mi piacerebbe poter girare l'atleta di 360' per poter vedere meglio l'esecuzione e la postura per il resto 🔝 💯

Euro spesi male....il tempo non corrisponde con quello reale...gli esercizi non sono divisi in livelli di difficoltà...tra la versione gratuita e a pagamento non cambia quasi nulla ( a parte la spesa).

Passato a premium nella speranza di avere esercizi preconfezionati a seconda del livello e della tipologia di workout da voler fare. Buona la possibilità di personalizzare gli esercizi solo che devi organizzarli in tempi da 5min non è possibile un workout per esempio da 33 min ma deve essere da 30 o fa 35 altrimenti o termina prima o inizia nuovamente. Con piccoli accorgimenti potrebbe diventare la miglior app per Trx esistente.

Ottima app, la uso per aiutarmi a tenere il ritmo e ad imparare esercizi nuovi. Forse per alcuni esercizi servirebbe una visuale diversa, ma in generale si capisce tutto alla perfezione

Bella app per chi è un quarantena, ha già fatto trx e non ha bisogno di correggere le posizioni. Bella lista degli esercizi e tempi di riposo impostabili. Ben fatta, valuterò se comprare la versione pro con programma personalizzato

Ottima app con proposta diversificata di aree muscolari ed esercizi. Per migliorare si potrebbe aumentare la già notevole varietà di esercizi, magari variando la proposta a seconda del tempo impostato per la sessione.

Bellissima app. Sarebbe bello aggiungere alla versione premium un programma di allenamento mensile con sforzo e impegno progressivo, magari con fasce di livello: principiante, intermedio, esperto

Acquistata la premium sperando in serie di allenamento variegate. Invece con disappunto, i vari allenamenti sono sempre identici e variano solo in funzione della durata.

Applicazione molto intuitiva nell'utilizzo, molto utile la visualizzazione dell'esercizio durante l'esecuzione.

Anche se è molto basica come grafica propone tanti esercizi per le vari parti del corpo che possono essere visti anche durante l'esecuzione. Grazie a quest'app posso sfruttare al meglio il mio trx

Molto carina ed esercizi validi. Sarebbe carino se si potesse variare la durata degli esercizi anche negli allenamenti preimpostati e non solo in quelli personalizzati

l'app è ben fatta, lascerei un pó più di tempo tra un esercizio e l'altro per permettere l'adattamento dell'attrezzatura, e mescolerei gli esercizi per non sovraccaricare troppo gli stessi gruppi muscolari ma per il resto è ben fatta e propone un lavoro tosto!

Ottima app! C'è tutto quello che serve per allenarsi con il trx, in più si possono personalizzare gli allenamenti. Ottima

Buona applicazioni, inserirei il fatto di poter indicare se si è principianti o già di buon livello; in quanto alcuni esercizio da principiante, quale io sono, sono davvero difficili. Comunque la consiglio ben fatta

Fantastica! Ben sviluppata e utilissima. Funziona perfettamente. Per me è diventata indispensabile per l'allenamento quotidiano

È fantastico! L'unica applicazione che puoi regolare come vuoi per tempo e livello! Le altre non sono all'altezza :)