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Yang Tai Chi for Beginners 2&3

video di 45 minuti gratis! Imparare le parti 2 e 3 dello stile Yang completa forma lunga di Tai Chi con istruzioni passo-passo dal Maestro Yang (con la parte anteriore e posteriore). Offerte di acquisto in-app. Streaming o scaricare video lezioni.

Caratteristiche:
• MINORE APP MISURA!
• Lezioni di streaming o il download di video.
• principiante-friendly. movimenti a basso impatto.
• Due ore e mezza totale di follow-lungo il video
• narrazione inglese con sottotitoli in inglese
• Principi di base si adattano a qualsiasi stile Tai Chi
• Immediatamente raccogliere guardare dove si era interrotto

Imparare parti 2 e 3 del-stile Yang Tai Chi 108 modulo con istruzioni passo-passo e la dimostrazione dal Maestro Yang, Jwing-Ming. Maestro Yang si insegna il significato di ogni movimento tai chi in una classe di tai chi privato one-to-one (con la parte anteriore e posteriore).

Il Tai Chi Chuan è una sorta di meditazione in movimento con radici antiche in arti marziali cinesi. Dr. Yang, Jwing-Ming è un maestro di fama mondiale del Tai Chi e Qi Gong e lui vi guiderà personalmente attraverso la serie completa di movimenti del Tai Chi. tai chi lignaggio di Dr. Yang può essere fatta risalire alla famiglia Yang attraverso Grandmaster Kao, Tao (高 濤) e il suo maestro Yue, Huanzhi (樂 奐 之), discepolo coperta di Yang, Chengfu (楊澄甫).

Questa applicazione ti dà video gratuiti e offre l'opportunità di ottenere tutti i parti 2 e 3 il video al minor costo possibile. Ora è possibile praticare popolari esercizi di Tai Chi Master Yang utilizzando il telefono o tablet. Si tratta di uno strumento di formazione pratico si può portare ovunque, per accedere a questa sorprendentemente potente esercizio ogni volta che si adatta meglio nella vostra giornata.
Dopo aver appreso dai tuoi video liberi, è possibile accedere al programma full-length con un singolo acquisto in-app. Nei video, il Maestro Yang vi insegnerà Parti seconda e terza della forma stile Yang di Tai Chi. Si consiglia di Master Part 1 del modulo prima, che è disponibile anche in un video app 2,5 ore.

Maestro Yang esplora anche il "Canto di Taijiquan", spiegando il significato più profondo della pratica del Tai Chi.

Che tu sia un principiante o un maestro di Tai Chi già, questi esercizi incredibili offrono la perfetta combinazione di relax e di tutto il corpo esercizio. Godrete di riduzione dello stress, un sistema immunitario più forte e una più profonda consapevolezza del respiro e coordinazione del corpo.

Tai Chi, o Taiji, è l'abbreviazione di Tai Chi Chuan, o Taijiquan, che si traduce dal cinese a "Grand ultimo pugno". Il Tai Chi è un'arte marziale cinese stile interno che può essere fatta risalire alla famiglia Chen, i Taoisti in montagna Wudang e, infine, a Tempio di Shaolin.

"Il Medical School Guida Harvard per Tai Chi", afferma:. "Pratica regolare porta a una maggiore vigore e flessibilità, migliore equilibrio e la mobilità e un senso di benessere Tai Chi ha anche un impatto positivo sulla salute del cuore, ossa, nervi e muscoli, il sistema immunitario e la mente. "

Quando praticata lentamente per motivi di salute, il Tai Chi è un tipo di Qigong. Qi-Gong significa "energia-lavoro". Qigong (Chi Kung) è l'antica arte di costruire Qi del corpo (energia) ad un livello superiore e la diffusione in tutto il corpo per il ringiovanimento e la salute.

Qigong aumenta la quantità di energia nel corpo e migliora la qualità della circolazione attraverso percorsi energetici, noti come meridiani. Qigong è talvolta chiamato "agopuntura senza aghi". Qigong può essere efficace per aiutare le persone con insonnia, disturbi legati allo stress, depressione, mal di schiena, artrite, alta pressione sanguigna, sul sistema cardiovascolare, sistema respiratorio, sistema circolatorio bioelettrica, sistema linfatico e dell'apparato digerente.

Le lenti, rilassanti movimenti del Tai Chi sono ampiamente riconosciuti per i loro benefici per la salute, migliorare il vostro equilibrio, rafforzando gli organi interni, i muscoli, le articolazioni, colonna vertebrale e le ossa e lo sviluppo di energia abbondante.

Grazie per aver scaricato la nostra applicazione gratuita! Ci stiamo sforzando di fare le migliori applicazioni video possibile a disposizione.

Cordiali saluti,
Il team di YMAA Centro pubblicazione, Inc.
(Arti marziali Associazione di Yang)

CONTATTO: [email protected]
VISITA: www.YMAA.com
OROLOGIO: www.YouTube.com/ymaa

Categoria : Salute e fitness

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