Yog Mudra Science

Yoga Mudra: - Mudra è una pratica fisica, mentale e spirituale o disciplina che ha avuto origine in India, lo scopo di mudra è quello di giungere ad una completa rigenerazione e trasformazione del principio di corpo-mente e un'espansione della coscienza. Questo perché alcune condizioni come il diabete possono peggiorare con la pratica della mudra yoga. Yoga Mudra applicazione è molto utile per la salute ed è possibile praticare qualsiasi Mudra con l'aiuto di questa applicazione ed è possibile impostare il timer secondo la tua volontà e si chiama anche Yog Mudra in India.

Storia di Mudra: to Il termine “mudra” è una parola sanscrita che significa mudra yoga sono utilizzati per aiutante nella guarigione, concentrandosi di energia diverse parti del corpo “gesto.”. Essi sono praticati durante la meditazione e integrati con la respirazione profonda o pranayama. Ci sono molti diversi tipi di mudra, ognuno volto a canalizzare l'energia ad una specifica area del corpo. mudra yoga da solo può regolare il flusso di prana tutto il proprio corpo.

Scopo del Mudra: - Lo scopo di Yoga (yoga) mudras è quello di realizzare una completa rigenerazione e trasformazione del principio corpo-mente e un'espansione della coscienza. Tutto il potere è dentro di noi, ma abbiamo bisogno di esplorarlo. Yoga (Yoga) Mudra è uno strumento attraverso il quale possiamo convertire il nostro potenziale in un utile se dobbiamo controllare la nostra postura mente, l'anima, l'energia o il corpo, Mudra sarà sempre ci aiutano a farlo.

------- benefici dello yoga (Yog) Mudra -------

L'aggiunta di energia

Mudra ci dà pace mentale e il corpo fisicamente in forma che è molto essenziale per la nostra vita sana in modo che possiamo dire che ci dà energia in termini di pace mentale e del corpo fisicamente in forma di vivere la vita sana.

L'aggiunta di Forza

Siamo in grado di generare la pace mentale, la forza fisica, e il potere di immunità facendo un diverso tipo di mudra-like - Gyan mudra, Yog Mudra, Unmani mudra etc.

Libero da stress

Possiamo facilmente ridurre il nostro stress attraverso un diverso tipo di mudra-like - Prana Mudra o Mudra di vita, Apan Mudra o Mudra di digestione, Surya Mudra o Mudra del Sole etc.

Relax e Refresh

Mudra aiuta a controllare la nostra mente, il corpo, l'anima e lo spirito, che è responsabile per il nostro rilassamento del corpo intero e ristoro.

La bellezza del corpo

Mudra ha il potere di cambiare la salute e le emozioni che comprendono aspetti mentali, spirituali e fisici interna ed esterna del nostro corpo. Purifica il sistema interno del nostro corpo in modo bellezza verrà automaticamente.

Mente e anima

Mudra sono gesti che possono aiutare a gestire diversi disturbi consentendo il libero flusso di energia nel corpo. Mudra come Vayu o mudra d'aria aiuta a controllare la rabbia, il nervosismo, la temperatura corporea e ci fa sentire come relax e tranquillità.