Yoga Vidya 2.0

Finalmente lì: la nuova app Yoga Vidya 2.0. Con esso puoi praticare yoga e meditazione gratuitamente, senza impegno, senza complicazioni e individualmente - in qualsiasi momento, in qualsiasi luogo. Il concetto complesso è rivolto a principianti, esperti, insegnanti avanzati e di yoga - per la propria pratica e per l'insegnamento. L'app Yoga Vidya è dettagliata e versatile, così come lo yoga olistico, che viene insegnato in combinazione con la tradizione e la modernità di Yoga Vidya. Sei stato alla ricerca di un modo semplice e pratico per praticare asana, pranayama, meditazione o mantra? Li hai trovati con l'app Yoga Vidya!

Le funzioni più importanti:

Lezioni di yoga: decidi per quanto tempo ti alleni e quanto vuoi sfidare te stesso - per ogni fascia oraria e per ogni livello troverai un video di esercizi adatto. O pratica dopo la lezione di yoga per principianti di 10 settimane. Riproduci in streaming il video dell'allenamento o scarica il video per l'utilizzo offline.

Meditazione e rilassamento: qui hai la possibilità di lasciarti guidare da una forma di meditazione coerente nel tempo - oppure mediti in silenzio con il timer configurabile. I molti diversi esercizi di rilassamento che puoi usare per riposare e costruire nuova forza. Puoi imparare la meditazione e il relax con la serie di esercizi di diverse settimane. Le istruzioni di meditazione e rilassamento sono disponibili anche per lo streaming o il download.

Pranayama: dai pochi minuti dell'esercizio fisico mattutino all'ora della pratica avanzata, troverai qualcosa per il tuo livello. Per i principianti, abbiamo sviluppato un corso video di 5 settimane. Abbiamo anche corsi adatti della durata di diverse settimane per studenti di livello intermedio o avanzato. Completamente ridisegnato, abbiamo le funzioni del timer che ti consentono di personalizzare i classici esercizi di respirazione Kapalabhati e Respirazione alternata esattamente alle tue esigenze come praticante e insegnante di yoga. I video di esercizi sono disponibili anche per l'uso offline.

Asana Lexicon: Qual è il vantaggio in sanscrito? Quali effetti energetici ha il cobra? Sia per riferimento rapido o con informazioni più dettagliate, qui troverai le asana di base in parole e immagini, con istruzioni per la corretta esecuzione, comprese le variazioni e gli effetti a livello fisico, mentale ed energetico.

Lessico del mantra: che si tratti di Maha Mantra o di un raro Stotra - qui puoi leggere, ascoltare, cantare e praticare tutti i mantra del popolare Yoga Vidya Satsangs. Hai sempre desiderato sapere di cosa tratta Jaya Ganesha? Qui troverai il significato e la traduzione corrispondenti per molti mantra.

Ricerca seminari e centro città: trova e prenota facilmente seminari per i tuoi interessi personali. Dov'è la più vicina casa di ritiro yoga Vidya o il centro città nelle vicinanze?

Yoga Vidya è la più grande associazione no profit d'Europa dedicata allo yoga, alla crescita spirituale e al benessere. La parola sanscrita "Vidya" significa conoscenza; "Yoga" significa armonia e connessione. Yoga Vidya si impegna a diffondere la conoscenza dei 6 percorsi yoga tradizionali che erano così preziosi oggi: Hatha Yoga, Kundalini Yoga, Raja Yoga, Jnana Yoga, Bhakti Yoga e Karma Yoga. Pertanto, Yoga Vidya vuole aiutare quante più persone possibile a condurre una vita olistica, armoniosa, pacifica e felice.

Questa app di yoga gratuita ti offre la vasta conoscenza di Yoga Vidya - informativo, chiaro e compatto. Questo ti dà accesso alle antiche e sacre conoscenze yoga direttamente dal tuo iPhone.

La vecchia versione dell'app Yoga Vidya (Yoga Vidya 1.0) è ancora disponibile sul tuo smartphone. Ti consigliamo di eliminarli dopo aver impostato i tuoi video preferiti e offline nella nuova app. La vecchia versione non riceverà più aggiornamenti.