Yoga Workout by Sunsa. Yoga workout & fitness

Sunsa Yoga offre piani di esercizi esclusivi per qualsiasi obiettivo di fitness, adatto per ogni programma con sessioni organizzate per livello di intensità.
La nostra missione è di aiutarti ad acquisire una nuova e salutare abitudine per tutta la vita, e di farlo in modo confortevole ed economico.
Scegli un obiettivo di fitness e inizia a sviluppare la tua routine di yoga, finché non diventi un completo Yogi :-)

FACILITÀ IN YOGA
Nuovo allo yoga? Qui troverai tutte le posture essenziali e le sequenze di base per iniziare il tuo viaggio yoga.
Puoi esercitarti più volte alla settimana o ogni giorno.

SLIM DOWN, TONE UP
Una combinazione di movimenti aerobici ad alta intensità con esercizi di forza, per bruciare grassi mentre pratichi lo Yoga.

FLESSIBILITÀ E EQUILIBRIO
Questo programma è progettato per aiutarti a migliorare la tua gamma di movimento e flessibilità muscolare.

COLONNA FORTE, SPLENDIDA SALUTA
Una raccolta di allenamenti che ti guideranno su come rinforzare adeguatamente la colonna vertebrale, sciogliere la tensione e mantenere una corretta postura eretta

STUDIO DI RESISTENZA
Il luogo per ridefinire i propri limiti prendendo di mira i gruppi muscolari principali. Costruisci pura forza e diventa un potente yogee!

CARDIO BOOST
Fai in modo che la tua adrenalina pompi e sudi lo stress, rendendo i tuoi muscoli forti e in forma.

QUICKIES 5 MINUTI
Sessioni semplici, brevi ed efficaci da praticare ogni volta che il tuo programma lo consente.

RITIRO DI RILASSAMENTO
Un programma rilassante per coloro che cercano di ridurre lo stress, migliora la consapevolezza di sé e promuovere la salute emotiva.

IL MONDO DI YOGA
Un mix di lezioni per sviluppare e migliorare tutti gli aspetti dello Yoga con variazioni per tutti i livelli