You Can Quit Smoking

È possibile smettere di fumare è un'applicazione educativa semplice ma efficace che ti aiuterà a smettere di fumare una volta per tutte.

Questa guida gratuita elencherà vari motivi per cui smettere di fumare sigarette, ti dirà perché smettere è difficile e cosa aspettarti quando smetti di fumare (una smettere di fumare "). Ti insegnerà anche sui vari metodi di dimissione (provati dal punto di vista medico) e su come preparare un piano per smettere.

Molti fumatori aumentano di peso dopo aver smesso di fumare e non sanno perché - qui troverai i motivi e impari come evitare questo sintomo di astinenza da nicotina, oltre ad altri sintomi mentali ed emotivi temporanei (affaticamento, depressione, ansia , eccetera.).

Sono inclusi anche 8 video di alta qualità e molto istruttivi su questo argomento da YouTube.

Tutti possono smettere di fumare e anche tu puoi. "Se all'inizio non ci riesci, prova, riprova. Non arrenderti troppo facilmente; la persistenza paga alla fine. "- Thomas H. Palmer

Vi auguriamo successo e sentitevi liberi di scriverci in qualsiasi momento. Ci piacerebbe sentire il tuo feedback, i tuoi suggerimenti o semplicemente un semplice messaggio, che ce l'hai fatta!