Allenamenti Cardio e HIIT (allenamento ad alta intensità) per cyclette. Lo scopo è di bruciare più calorie, perdere grasso e rassodare i muscoli velocemente.
Che cosa può fare l'app:
- voce, suono, vibrazione richiede
- condividere i dati di allenamento con Apple Health
- Calcola le zone di frequenza cardiaca
- Calcola le calorie bruciate
- possibilità di creare e personalizzare l'allenamento
I sensori della frequenza cardiaca e il supporto per l'Apple Watch saranno implementati nelle versioni future.
Domande, problemi, richieste, errori di posizione sono i benvenuti.
Categoria : Salute e benessere
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