allenamento fitness e palestra

Fitness Workouts Pro è il miglior personal trainer per coloro che sono interessati alla resistenza e al body building. Questa fantastica app di allenamento per il fitness non è solo utile in allenamento, ma ti dà anche un piano di allenamento fattibile di 4 settimane. L'app ti dice il numero di esercizi in palestra e allenamento da fare in palestra dal 1 ° al 28 ° giorno. Sia che tu stia mirando a perdere peso o aumentare la massa muscolare, questa app di allenamento fitness fa per te.
L'app di allenamento è molto semplice in quanto ti offre una pianificazione accurata dell'allenamento e del fitness per ogni giorno, esercizio, numero totale di ripetizioni e set per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo di fitness.
Benefici:
L'app di allenamento fitness è perfetta per:
- Perdita di peso
- Grasso perso
- Edificio di resistenza
- Modellatura del corpo
- Lean Bodybuilding
- Buono per i tuoi muscoli e ossa
- Aumenta il tuo livello di energia
- Ridurre il rischio di malattie croniche
- Rilassamento e qualità del sonno
Funzionalità dell'app Fitness Workout:
Ecco le caratteristiche principali dell'app di allenamento Fitness Workout:
- Oltre 400+ esercizi di fitness e allenamento da fare in palestra o a casa
- Completa le istruzioni di allenamento e la descrizione dettagliata su come eseguire ogni esercizio
- Programma giornaliero di allenamento e fitness
- Tutorial video di ogni esercizio e allenamento per fare perfettamente la palestra
- Animazione 3D di ogni esercizio e allenamento
- 4 settimane di allenamento completo e piano di allenamento fitness
- Tracker allenamento e timer allenamento
Esercizi e piano di allenamento:
Dal primo all'ultimo giorno, l'app ti offre una serie giornaliera di esercizi di fitness e allenamento da seguire con linee guida chiare, animazione e tutorial video. I seguenti esercizi e le loro variazioni fanno parte della pianificazione dell'allenamento:
- Jack da salto
- Push up allenamento
- Esercizi di scricchiolii
- Esercizi di stretching
- Allenamento di Burpees
- Allenamento con le gocce
- Allenamento di arrampicata in montagna
- Allenamento della plancia
- Allenamento twist russo
- Allenamento Butt & Bridges
- Allenamento sit up
- Esercizi di sollevamento delle gambe
- Il braccio alza l'allenamento
Quindi, se sei disposto a prendere tutto il grasso dal tuo corpo e non vedi l'ora di un corpo magro perfetto, allora questa applicazione è un personal trainer perfetto per tutte le tue esigenze di perdita di peso e modellamento del corpo.