Bioritmo della Vita

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Conosci l'importanza dei bioritmi?

I cicli dei bioritmi, o cicli d'energia, si ripetono in modo costante e regolare nel corso della vita di una persona. Questi cicli iniziano nel momento della nascita e vengono classificati in tre onde principali, che si riferiscono al livello emotivo, fisico e intellettuale di una persona.

Se conosci il tuo BIORITMO, capirai i tuoi cambi d'umore e potrai pianificare un orario per cogliere i momenti culminanti del tuo ciclo per svolgere le attività che ti interessano di più, e sfruttare quelli di declino per riposare e recuperare le forze.

Vuoi sfruttare al massimo le tue giornate? Prova questa app!

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