Camminata Nordica - Perdi Peso

Camminare E Dimagrire è un allenamento eccellente per tutti. Si adatta perfettamente a ogni età, sesso, condizione fisica e obiettivo. Camminare infatti coinvolge il 90% dei muscoli, quindi è un allenamento molto efficace e sicuro, a causa del basso rischio di lesioni.

Tutto ciò di cui hai bisogno per iniziare il nordic walking sono comode sneakers e bastoncini. Camminare E Dimagrire fornisce tutte le informazioni necessarie a partire da come scegliere i bastoncini fino ai piani di allenamento. Inizia subito l'allenamento e diventa più sano.

INFOGRAFICA COMPRENSIBILE
- Piani di allenamento, come scegliere i bastoncini correttamente, tecnica di camminata, errori comuni e vantaggi del nordic walking.

CONTROLLA L'ALLENAMENTO
- Controlla la distanza, tempo, ritmo, pulsazioni e calorie bruciate durante l'allenamento.

CONDIVISIONE
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PIÙ OPZIONI
- Supporto Apple Watch e sincronizzazione dell'app Salute.