Smoothies, i Frullati di Frutta Salutari gratuito

Smoothies deliziosi e molto facili da preparare!
L'app indica, per ogni smoothie e per ogni singolo frutto, la percentuale della dose giornaliera raccomandata (RDI) contenuta, per quanto riguarda le vitamine e i minerali più importanti.

La frutta contiene molte vitamine, minerali e anti ossidanti.
La frutta ti mantiene in salute, mantiene il tuo peso stabile ed è estremamente importante per la prevenzione di molte malattie.

La quantità giornaliera raccomandata di frutta è di almeno 2 - 3 porzioni al giorno. Ma per la maggior parte delle persone è difficile consumare queste porzioni ogni giorno.
Per tutte queste persone, gli smoothies sono un'ottima soluzione.

Per ogni smoothie l'app descrive in modo chiaro come prepararlo, elenca gli ingredienti, i valori nutrizionali e le malattie e i disturbi che può aiutare a prevenire.

A volte è difficile scegliere uno smoothie dal vasto assortimento disponibile. Per questo motivo l'app ti aiuta, permettendoti di scegliere uno smoothie in diversi modi:

* In base al frutto. Puoi scegliere tra 20 frutti diversi.

* I frutti possono essere classificati in base al loro colore.
Ogni colore contiene vitamine importanti, minerali e sostanze bioattive diverse.
Per garantirti un'assunzione dii sostatene nutritive più variegata possibile, l'app divide gli smoothies in colori diversi.

* L'app indica, per un gran numero di malattie e disturbi, quali frutti e quindi, quali smoothies sono benefici per la loro prevenzione.

* Gli smoothies possono anche essere selezionati in base al loro valore calorico o in base a se contengono prodotti caseari o meno.

Questa app è disponibile in Italiano, Inglese, Spagnolo, Olandese, Giapponese e Cinese semplificato.

C'è l'imbarazzo della scelta!